肩こり？緊張性頭痛にやられた

うーん。

うなってました。

昨日から、ずーーーーーっっと左肩から頭の左側にかけて痛くてひどくて、ブログどころではなかったでございます。

ようやく、丸一日くらいかかって治ってきました。

まいったまいった。

我が子の抱っこすらできず、ずっとソファーか布団でうなっているという感じでした。

いやぁ。

まいったね。

というのも、偏頭痛っぽいものを持っているわたくし。たまに頭痛には悩まされていました。

といっても、そんなに頻繁でもないし、たいていはイブを飲めば治るし、って感じ。

大体イブ飲めば治るのよｗｗ

だから、昨日頭痛っぽく感じた時も

『あぁ、また来たかな？』

くらいにしか感じなかったし、ちょうど休日だったから、最初は薬を飲まずに、方に冷感湿布を貼って、なるべく体を休ませる感じにしてた。

でも、しばらくたって気づいて。

『あれ？ぜんぜん良くならないぞ？』

って。

たいていは休んだりすれば治るのに、治らない。しょうがないから、薬をコクリ。

。。。。

。。。

あれ？

治らない。

というか、頭痛がひどくなってる。

ここら辺から、いつもと違く感じて少し不安になる。

といっても、不安になったところで頭痛は治らず、そこからはさっき書いた通りソファーとかで寝続けてた。

まいったよ。

で、です。

どうすりゃいいんだー？

ってなって調べてみたら緊張性頭痛は、冷やしてはダメ、薬は効かない、という衝撃的事実。

そればっかやってましたｏｒｚ

ので、逆にお風呂にゆっくり浸かって、こんどは温感湿布を貼ってゆっくり過ごしたら、なんとか少しづつだけど回復してきました。

頭痛って言ってもいろいろと種類があるのでね。。。

勉強になりました。